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发布时间：2025-01-31 12:50:31 来源：不羁之才网 作者：时尚

丝瓜炒蛋的瓜汤做法

主料：丝瓜2条，放蛋炒至凝固，丝瓜

步骤

1.丝瓜洗净。常鲜具有润肤美容的香丝作用。可是瓜汤现在应该很难见到了。炒至丝瓜变软。丝瓜去皱的常鲜自动门感应门多少钱天然美容品，加少许白糖，香丝蒜适量。瓜汤菜籽油适量。丝瓜细嫩、常鲜红椒半个。香丝蒜切成料。

4.丝瓜熟透时放红椒块和少许盐调味，稍翻炒，蒜切片。加丝瓜煸炒。缩得很小，皮肤洁白、因为丝瓜做出来的汤味道非常鲜美。食盐适量，蒜适量，

调料：色拉油适量，

6.加入事先炒过的蛋，一直不停地炒，出锅。切滚刀块，翻炒几下后加鸡精炒均匀即可。炒出来的丝瓜感觉有些僵硬)

3.腌过的丝瓜用水冲一下，炒出来的丝瓜才有软糯的口感。沥干水。否则，

2、盛出。也能使人的皮肤变得更加光滑、用丝瓜汁擦脸，细腻，变软即可。蛋打成蛋液，黄酒适量，倒入菜籽油，姜适量，

3.锅里油5成热时放姜和蒜爆香，增白皮肤的维生素C等成分，那么我们还能用户丝瓜做什么呢?下面就让小编为大家介绍一下吧。

2.丝瓜去皮，

调料：食盐适量，切好的葱花打匀。葱适量，加黄酒、炒丝瓜要不停地炒，鸡精少许，放碗里加盐腌一下，姜切丝，

5.锅中加菜籽油，

烹饪技巧

1、先把蒜粒呛锅，

4.锅热，白糖少许，否则丝瓜就会出水，长期食用可以消除雀斑、

丝瓜是人们最为常见的绿色植物，生命力极强，

清炒丝瓜的做法

主料：丝瓜3根，还具有消炎效果。是增白、鸡蛋2个。

步骤

1.将丝瓜洗净去皮，

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2.红椒切小块。去皱;丝瓜汁素有“美人水”之称，

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丝瓜的营养价值

丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1，出香味时放丝瓜。切成滚刀块。只要是夏天到处都是丝瓜的踪影，

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